Fit mit Baby Rückbildung

Die ersten Wochen nach der Geburt sind vorbei und du hast Lust, wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Dieser MY TURN Mama Kurs bringt Dich mit gezielten Kräftigungsübungen sanft ins Schwitzen.

Die Kombination aus Pilates, konzentrierter Beckenbodenarbeit sowie Übungen aus dem klassischen Bauch-Beine-Po Training hilft Dir, Deine Muskulatur Schritt für Schritt von innen heraus wieder aufzubauen.

Und das Beste - Dein Baby ist immer dabei! :)

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